Ребенок боится врачей – что делать и как нейтрализовать страх. Почему дети боятся врачей Что делать если ребенок панически боится врачей

Детская поликлиника - не место для слез и истерик. Но что делать, если ваш малыш упирается и капризничает перед каждым посещением врача, а для вас поход на обычный осмотр превращается в невероятный стресс?

Вот несколько советов, которые помогут малышу преодолеть страх перед очередным визитом ко врачу.

"Спокойствие, только спокойствие!"

В большинстве случаев ребенок испытывает беспокойство, подсознательно копируя поведение мамы. Поэтому прежде, чем пытаться успокоить малыша, обратитесь к своим чувствам. Ребенок отлично улавливает настроение родителей, и если они сами волнуются перед походом ко врачу, то значит и ему действительно стоит чего-то опасаться. Отсюда и капризы, и слезы, и истерики. Успокойтесь и старайтесь приходить на прием к доктору в хорошем настроении. По дороге и в очереди шутите, смейтесь, рассказывайте веселые истории. Ваша уверенность станет для малыша гарантией безопасности, ведь ни вам ни ему бояться действительно нечего.

Ни в коем случае не пугайте малыша фигурой врача!

Во всех ваших рассказах врач должен быть добрым, он помогает людям, лечит и избавляет от боли. А уколы и прививки - это всего лишь необходимые инструменты для того, чтобы все люди были здоровы.

Вспомните, а не говорили ли вы когда-нибудь малышу: "Не перестанешь дурачиться - придет врач и сделает укол!". Именно такие фразы травмируют детскую психику и воспитывают страх перед уколами и людьми в белых халатах.

Поиграйте с ребенком в больницу

Игра в больницу, где активным участником является взрослый, может стать хорошим подспорьем в борьбе с боязнью врачей. Пусть ребенок будет доктором, а вы - пациентом. Через игру вы поможете малышу больше узнать о работе врача. Пусть сначала на прием придет малыш, который плачет и очень боится, а врач его успокоит. А затем придет смелый и бесстрашный пациент. В игре вы сможете обсудить с малышом важные вопросы и проиграть разные ситуации. Играйте чаще, и результат вас удивит!

Готовьтесь к посещению врача заранее

Никогда не скрывайте от ребенка того, что вы отправляетесь в больницу. Лучше предупредите об этом малыша заранее. С вечера расскажите о том, куда вы идете, и что за врач вас ждет. Вкратце опишите процедуры, которые предстоят ребенку. Но не переборщите с деталями! Длинные и долгие рассказы об уколах, шприцах и процедурах испугают кого угодно. Лучше плавно переведите разговор на другую тему, посмотрите мультики или поиграйте в интересную игру. Это отвлечет малыша от лишних раздумий.

Не забывайте о похвале!

После посещения врача обязательно обнимите малыша и скажите, что гордитесь им. Если ребенок не плакал и не капризничал, закрепите результат и подарите позитивные эмоции, посетив парк аттракционов или кафе-мороженое.

Напоследок запомните, что ни в коем случае нельзя ругать и наказывать малыша за слезы и капризы во время визита ко врачу. Ведь это лишь усилит его страх и справиться с ним в дальнейшем будет гораздо сложнее. Поддержка и понимание взрослого - это всё, что нужно сейчас ребенку!

При виде человека в белом халате ваш малыш устраивает истерику? А каждый поход в поликлинику ознаменовывается уговорами, слезами и криками?

Тогда, наверное, вы не один раз задавались вопросом о то, как же помочь ребенку перебороть страх? Ведь - это вредно для здоровья.

В детстве к доктору заставит сходить мама, а во взрослом возрасте человек просто будет игнорировать медиков, что просто может стоить ему здоровья и жизни. Поэтому «подружить» ребенка и врача нужно как можно раньше.

Что делать, если ребенок боится докторов? Как ему помочь? Сегодня поговорим об этом в нашей статье.

Причины детского страха

Как утверждают психологи, чаще всего дети начинают бояться врачей после того, как внезапно испытали боль, например, им сделали укол без предупреждения. Неприятный опыт становится причиной для дальнейшего страха.

Как утверждают психологи, чаще всего дети начинают бояться врачей после того, как внезапно испытали боль, например, им сделали укол без предупреждения

Также ребенок может начать боятся врачей, если родители запугивают малыша докторами и говорят такие фразы: «Если не будешь слушаться, отдам тебя доктору, чтобы он сделал тебе укол». Безусловно, это не самый лучший метод воспитания, послушание от таких запугиваний вряд ли появится, а вот страх - точно.

А если страх появился, то искоренить его достаточно сложно. Чтобы попытаться это сделать, нужно разобраться, чего именно боится ребенок: уколов, капель, самого доктора или чего-нибудь еще.

Чего может бояться ребенок?

1. Уколов. Многие дети боятся , так как во время них возникает внезапная боль. Поэтому, если вы собираетесь отвести малыша на укол, предупредите его о том, что будет немного больно, но это очень нужно для его здоровья, чтобы малыш не пугался.

2.Чужого человека. Есть детки, которые впадают в истерику от того, что чужой дядя или тетя-доктор трогают его и что-то от него хотят. Перед походом к врачу стоит объяснить ребенку, что доктор - друг, что он хочет, чтобы малыш был здоров, именно поэтому стоит разрешить ему себя осмотреть.

3. Неизвестности. Часто бывает так, что родители ведут ребенка в поликлинику и не рассказывают малышу, для чего. Это большая ошибка! Именно неизвестность может сильно пугать ребенка. Расскажите малышу, что вы идете с ним на прививку, на осмотр, сдавать анализы и так далее, чтобы он мог морально подготовиться.

4. Закапываний носа. Малыши обычно боятся всяческий манипуляций, например, закапывания носа. О том, что врач должен будет закапать ребенку нос, малыша тоже стоит предупредить. Если есть такая возможность, лучше закапайте ребенку нос сами, с вашей помощью кроха перенесет эту процедуру легче.

5. Приема микстур. Также расстроить малыша может и необходимость принимать какие-либо микстуры в кабинете у доктора. Об этом тоже стоит предупредить ребенка заранее. А когда настанет момент приема лекарства, подбодрите ребенка, скажите, что это нужно для его здоровья, что вы его поддерживаете, и он молодец!

6. Другие страхи. Некоторые дети просто панически боятся белых халатов, фонендоскопов, палочек для осмотра горла. Если у вашего малыша такой страх, поговорите с ним об этом. На приеме у врача попросите доктора показать ребенку фонендоскоп, рассказать, как он работает, зачем он нужен. То же самое нужно "проделать" с палочками и халатом. Когда малыш будет понимать предназначение пердметов, они перестанут его страшить.

Как бороться со страхами?

Важно! Первое, что должны запомнить родители - нельзя с помощью насилия.

Но вполне возможно бороться со страхами по-хорошему. Для этого можно:

• читать ребенку о докторах, например, о докторе Айболите и отвечать на все вопросы малыша, которые возникнут во время прочтения, честно;
• играть дома с ребенком «в больницу», во время игры рассказать малышу, зачем нужен доктор, убедить ребенка в том, что доктор - друг, он хочет добра крохе;
• старайтесь правильно настраивать малыша на : подробно рассказывайте ему, о том, что будет происходить, зачем все это нужно;
• разрешайте ребенку плакать в поликлинике, если ему будет больно, не ругайте малыша за это;
• убедите ребенка в том, что вы будете поддерживать его, и что ничего плохого не случится;
• никогда не врите ребенку, что будет не больно. Если будет больно, так и скажите, что боль будет, чтобы он был готов;
• если малыш мужественно выдержал все процедуры, хвалите его.

, координатор проектов Ассоциации семейной медицины, автор проекта "Пособие о самом счастливом малыше" : «Многие врачи умеют находить индивидуальные подходы к деткам, особенно к тем, которые боятся докторов. Безусловно, если ребенок боится врача, лучше вызывать специалиста на дом, в домашней обстановке малышу будет легче преодолеть страх, а врачу завоевать доверие ребенка».

Как вести себя родителям в непредвиденных ситуациях?

Если ребенок в поликлинике отказывается заходить в кабинет к врачу. Вы можете попробовать уговорить ребенка, напомнить ему, зачем вы идете к доктору. Если это не сработает, скажите, что сами пойдте на осмотр и дейтсивтельно идите. Пусть доктор послушает вас, посмотрит вам горло, а потом предложите пройти все это малышу, скорее всего, он согласится;

У ребенка сформирован четкий негатив по отношению к врачам. Родители могут поговорить с ребенком о его страхе и постараться понять, в чем причина, переубедить малыша. Можно также сходить на прием к знакомому доктору, если у вас есть подруги-врачи. Если все это не поможет, можно обратиться за помощью к детскому психологу.

Ребенка необходимо положить в больницу. Если есть такая необходимость, скажите об этом ребенку честно, объясните, зачем это нужно. Расскажите, что ничего страшного нет, вы тоже несколько раз лежали в больнице. Скажите малышу, что там он сможет познакомиться с другими детьми, а вы будете его навещать. А вот когда он выздоровеет, вы поедете к бабушке в гости, на отдых или еще куда-нибудь.

Если у ребенка есть страх перед врачами, будьте терпеливы, постарайтесь всеми силами избавить малыша от этого страха и привить ему осознание того, что врачей необходимо посещать регулярно, чтобы быть здоровым. Конечно, сделать это проще всего с помощью собственного примера!

Приятных вам визитов к врачу!

Вы переживаете, ваш ребёнок боится врачей. Что делать в таком случае? Во-первых, найдите причину возникновения тревожности, знайте, их может быть несколько. Во-вторых, в зависимости от возраста малыша, составьте тактику ваших целенаправленных действий по искоренению страхов. Наберитесь терпения и спокойствия - это залог успеха, будьте готовы к длительному процессу избавления от страха.

Причины возникновения страха

Если каждый поход в кабинет доктора знаменуется истошным плачем или настоящей истерикой вашего ребенка, то проблема налицо - ребёнок очень боится врачей. Главное - не паниковать, а выяснить причины подобного поведения. Их может быть несколько:

• испытанная когда-то внезапная боль от уколов, забора крови, других процедур (читайте, что делать, если ребенок боится уколов ?>>>);
• настороженное отношение к другим людям;
• незнакомая, страшная обстановка;
• обман со стороны родителей, что больно не будет;
• запугивание врачами, больницами, уколами;
• негативное отношение родителей к докторам: высказывание вслух при ребёнке плохих отзывов о врачах, процедурах или медицинских учреждениях;
• жёсткое отношение медработника к ребёнку;
• страх перед конкретным специалистом;
• само медицинское учреждение (старое, без ремонта, с неприятным запахом);
• спецодежда медперсонала.

Понаблюдав за малышом, вы с лёгкостью определите, что именно вызывает страх. Возможно это одна причина или сразу несколько. Работать нужно со всеми источниками одновременно.

Важно! Никогда не боритесь со страхами при помощи физических наказаний, унижения, оскорбления малыша - всё это только вызовет обратную реакцию, тревожность усилится. Ситуация усложнится наслаиванием одного страха на другой.

Возрастные особенности страха врачей

1. Дети до года ежемесячно сталкиваются с различными врачами, уколами, анализами, обследованиями. Учитывая особенности их памяти, младенцы не реагируют на манипуляции. По мере взросления и роста осознанности, ваш карапуз начинает остро проявлять недовольство по отношению к врачам в форме плача или даже истерики;
2. Примерно с полугода малыш отличает своих от чужих, и если не расширять зону комфорта, да ещё приплюсовать негативный опыт общения с врачами, то у ребенка сформируется устойчивый страх, избавиться от которого будет не просто;
3. Если после трёх лет ребенок панически боится врачей, то велика вероятность серьёзной психологической травмы, вам придётся набраться огромного терпения, найти причину страха и постепенно избавляться от него своими силами или совместно с психологом.

Ребёнок в 1 год боится врачей: формируем положительный образ докторов и медицинского учреждения:

• В этот период очень важно сохранять спокойствие маме, так как связь с малышом очень тесная и он остро чувствует ваше состояние. Если вы не можете держать себя в руках, пусть с ребёнком сходит в поликлинику папа или кто-то из близких;
• Старайтесь записаться на приём, когда кроха в бодром состоянии, сытый, выспавшийся;
• Если вам предстоит плановый осмотр нескольких врачей, не старайтесь за один раз пройти всех, ребёнок наверняка устанет и не обойдётся без капризов;
• Придите в учреждение немного пораньше, чтобы малыш привык к помещению. Погуляйте по коридорам, найдите и рассмотрите что-нибудь увлекательное (яркие плакаты, цветочные горшки). Всегда берите с собой любимую игрушку, чтоб было чем отвлечь при необходимости;
• Войдя в кабинет держите ребёнка на руках, поглаживая его, чтоб он ощущал себя в безопасности;
• Если ваш малыш регулярно закатывает истерики в кабинете доктора, попробуйте при возможности вызывать врача на дом: в привычной обстановке легче наладить контакт.

Что делать если ребёнок в 2 года боится врачей? Постепенно, по мере взросления, рассказывайте малышу на доступном ему языке о необходимости посещения поликлиники и продолжайте создавать позитивный образ врача.

1. Старайтесь говорить правду о предстоящих процедурах;
2. Отвлекайте от плохих мыслей новыми игрушками, книжками;
3. Не сравнивайте своего ребёнка с другими детьми, которые не плачут, эта тактика понизит самооценку малыша и не поможет преодолеть страх;
4. Не заставляйте кроху вести себя хорошо, здороваться с врачом. Если он не сможет сдержать эмоций и заплачет, обнимите, успокойте его. В маминых объятиях дети прекрасно себя чувствуют;
5. В вашей семье должно быть правило: не отзываться плохо о врачах или медицинских процедурах в присутствии ребенка.

С двух лет стараемся каждый поход в поликлинику сделать праздником. При правильных действиях со стороны родителей и врачей страх перед медицинским персоналом проходит к трём годам.

Бывает такое, что и после трёх лет ребенок боится врачей, что делать в таком случае?

• Обязательно подробно описывайте, что его ждёт в кабинете доктора. Малыш должен быть морально готов к неприятным процедурам и не остаться обманутым;
• Купите игровой набор с медицинскими инструментами и лечите вместе с ребёнком кукол, по ходу игры объясняйте назначение каждого предмета;
• Читайте книги, смотрите мультфильмы о врачах и процессах лечения, комментируйте и отвечайте на возникшие вопросы малыша;
• Вполне можно использовать такой метод: купить что-то ценное или выполнить заветную мечту крохи за поход в поликлинику;
• Не запрещайте ребёнку плакать, это является хорошей эмоциональной разрядкой. Скажите ему, что понимаете его страх, но нужно немного потерпеть;
• Если есть знакомые врачи, воспользуйтесь временно их услугами.

После трёх лет проявляйте сочувствие и поддержку своему чаду. Проводите регулярные беседы о важности и необходимости посещения врачей. Сами не пренебрегайте визитами к медикам, показывая малышу положительный пример.

Особенно часто бывает так, что ребёнок боится зубных врачей. Даже взрослые ходят на приём к стоматологу без особой радости, что уж говорить о детях. Да, это больно, и малышу нужно объяснить почему он должен терпеть боль.

1. Если есть возможность, найдите хорошего дантиста, умеющего ладить с детьми;
2. Попробуйте в первый раз прийти как на экскурсию, посидеть в кресле, посмотреть инструменты, познакомиться с врачом;
3. В зависимости от возраста, подготовьте ребёнка, предварительно побеседовав с ним;
4. За визит лечите или удаляйте только один зуб, больше малыш не выдержит;
5. Скажите своему чаду, что будете рядом. Держите за руку, всячески словесно подбадривайте его.

Здравствуйте, дорогие читатели блога! С вами психолог Ирина Иванова. Давайте поговорим о том, как быть, если ребенок боится врачей.

Не знаю, как у вас обстоят дела с этой проблемой, а мои подруги часто делятся со мной своим беспокойством – их маленькие дети превращают каждое посещение поликлиники в мучение. В некоторых семьях уже при слове «врач» малыши начинают заранее плакать, а на пороге поликлиники закатывают настоящие истерики.

Причины боязни посещения врача

Как выдумаете, чего больше всего боятся малыши перед походом к доктору? Вот несколько предположений о причинах их страхов:

• страшно оставаться без мамы или папы в кабинете с незнакомыми людьми;
• дети панически боятся боли от медицинских манипуляций;
• внешность доктора – незнакомого для них человека, который прикасается к ребенку руками и инструментами;
• пугает неизвестность, касающаяся того, что предстоит детям в ближайшем будущем, а старшие дети могут пугаться последствий своего заболевания.

Как видите, большинство страхов сводится к нескольким ключевым словам – это «неизвестность» и «неожиданность». Не кажется ли вам, что, если бы ребенок заранее подготовился к посещению врача и был более осведомлен о том, что его ожидает в этом пугающем месте, он бы реагировал не так бурно? Почему мы зачастую не считаем кроху состоявшейся личностью и относимся к нему, как к объекту манипуляций?

Чувствуя себя беззащитным перед процедурами, которые ему проводят незнакомые и не всегда приятные люди, не зная, что ждет его в ближайшие несколько минут, ребенок защищается, как может: плачет, сопротивляется, пытается заручиться вашей защитой, «нажимая» на жалость. Предлагаю вам советы о том, как подготовиться к посещению врача и не нанести малышу психологическую травму.

Предупреждение страхов

Родительская тактика не может быть неизменной в любом возрасте и с любым ребенком. Что неизменно всегда – это право малыша на информацию, как бы высокопарно это не звучало по отношению к 1-2 годовалой крохе. Что делать, чтобы ребенок не боялся врача:

• Малышу или немного больше – не нервничайте сами, потому что он подсознательно чувствует ваше состояние, не отравляйтесь в больницу с голодным или не выспавшимся малышом, не спешите заходить в кабинет врача, держите ребенка во время осмотра или манипуляций на руках. Если ничего не помогает, придется временно обратиться к услугам частного врача, попросив его не надевать халат и сначала подружиться с крохой.
• В 2 года дети уже понимают разумные аргументы мама или папы, им можно объяснить, для чего они с мамой идут к доктору. Подбадривайте ребенка, отвлекайте его, не ругайте и не наказывайте за плач и упрямство.
• С теми, кто еще старше, одновременно и проще, и сложнее. Детям, которым уже исполнилось 3 года, можно предложить поиграть в «доктора», проиграв возможные ситуации. Расскажите ему, зачем нужны прививки, уколы во время лечения сложных заболеваний, забор крови на анализ. Сказка про Айболита и мультфильм про бегемота, который боялся прививок помогут провести своеобразный сеанс сказкотерапии. Ваш кроха мужественно перенес осмотр врача? Наградите его чем-то вкусненьким, посещением развлекательного центра, покупкой игрушки.

А если нам к стоматологу?

Зачастую даже обычный профилактический осмотр зубного врача превращается в проблему, не говоря уже о лечении зубов. Как научить ребенка доверять стоматологу, который может причинить боль своими «непонятными блестящими штучками»? Вот несколько подсказок, проверенных на практике внимательными мамами:

• тщательно подбирайте врача, желательно пользоваться услугами специализированной клиники;
• попросите разрешения у стоматолога заранее рассмотреть обстановку в кабинете, просто посидеть в кресле, прикоснуться к инструментам;
• не обманывайте малыша, что больно не будет, скажите, что, скорее всего, будет неприятно, но зато потом ничего не будет беспокоить;
• ограничьте время посещения зубного врача минимальным количеством времени, не лечите все зубы за один прием;
• оставайтесь в зоне видимости ребенка, так ему будет спокойнее.

Вот так можно справиться с такой непростой проблемой, как боязнь медицинских работников. Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею со своими друзьями из социальных сетей. Подписывайтесь на обновления моего блога, и вы узнаете еще много интересного. Желаю успехов вам и вашим близким!

Продолжает работу Анны Бравославской . Она обрела своё название — . Мы также хотим рассказать о том, что у Анны теперь есть свой блог , в нём вы можете прочитать и другие статьи о психологии и не только. А также вы можете обратиться со своими вопросами к Анне напрямую по почте [email protected] . Сегодня — ответ на первый вопрос, поступивший в рубрику.

Для нашей рубрики мы выбрали формат «вопрос-ответ», и в первый же раз я оценила, насколько этот выбор верен. Ведь тема сегодняшней статьи – детские страхи , а с ними можно работать только индивидуально. Здесь нет шаблонов и общих схем.

Я предлагаю вам поприсутствовать на консультации у психолога, но со стороны специалиста. И вместе со мной поразмышлять над загадкой нового клиента. Потому, что мне самой работа психолога иногда напоминает работу Шерлока Холмса. 🙂

Итак, запрос обратившейся к нам мамы был следующим: ребёнок боится врачей. В процессе прояснения ситуации мы узнали следующее: мальчику 6 лет, впечатлительный, боится конкретного стоматолога, страх возник после того, как в последний раз лечили зуб (было больно). Лечение необходимо продолжить.

Мысли психолога: что делать, если ребёнок боится врача?

5-7 лет – возраст страхов у детей. В это время чего-то боятся практически все. Родителям стоит насторожиться в том случае, если страхи носят вычурный характер – ребёнок боится чего-то слишком необычного, или боится слишком часто, страхи мешают нормальной жизнедеятельности и т.п.

С другой стороны, если ребёнок совсем ничего никогда не боится, вплоть до того, что рискует жизнью – это тоже повод для консультации у специалиста. Обычно дети боятся врачей, темноты, больших собак и т.д.

Характер детской тревожности также зависит от психологической конституции. Так же, как и у взрослых, среди детей встречаются более или менее впечатлительные. Кто-то мечтает о подвигах и бросается в любую драку, а другому – лишь бы с книжкой в уголочке посидеть или паззлы с родителями раскладывать. Очевидно, что, в том случае, если ребёнок изначально обладает тонкой душевной организацией, он будет больше подвержен страхам, чем кто-то другой.

Как правило, любой страх начинается с конкретной ситуации. В процессе консультации мы выяснили, что до последнего визита к стоматологу никаких страхов у ребёнка не наблюдалось. Бояться врачей он начал после того, как испытал боль при лечении зуба. Таким образом, мы обнаружили «ядро» страха.

На самом деле, обычно всё бывает не так просто. Чаще всего приходится разматывать довольно долгую нить, выясняя у клиента, чего он боялся до этого случая. А до вот этого? И так далее, пока не вспоминается «то самое» происшествие, с которого всё началось.

Именно с этим переживанием и работает психолог в дальнейшем. В нашей истории получается, что мальчик до последнего визита к врачу страхов не испытывал. С этим гораздо легче работать. 🙂

Параллельно стало ясно, что в семье мальчика хорошие, гармоничные отношения, что очень немаловажно. Часто дети подсознательно воспринимают страхи или тревожность, напряжение в отношениях родителей и, не умея объяснить даже сами себе, что они чувствуют, транслируют взрослым свои опасения. Интересно, что выбор предмета страха в этом случае может носить проективный характер.

Большое значение также имеет характер детско-родительских отношений. Если они слишком отстранённые или, наоборот, тяготеют к симбиозу, или амбивалентны, это тоже может приводить к нарастанию тревожности и напряжению у ребёнка, появлению страхов. В данном случае, при разговоре с мамой, был сделан вывод о хороших, стабильных отношениях с сыном.

Таким образом, мы видим, что в благополучной семье, при гармоничных отношениях с мамой у впечатлительного мальчика 6 лет (возраст страхов, как мы помним) проявляется страх врачей на фоне перенесённого болезненного лечения. Мне, как психологу, хотелось и помочь мальчику в снижении ситуативной тревожности (убрать её совсем не получилось бы. Кто из нас перестал бы бояться врача, если в прошлый раз он причинил боль?), и оказать помощь в формировании навыков совладания со страхами в дальнейшем, в создании нового образа себя-смелого. Исходя из этого, мной были подобраны следующие методы.

Для того, чтобы обсудить с малышом необходимость заботы о зубах, а также для смены внутренней позиции с пассивной на активную был выбран метод сказкотерапии. Сейчас достаточно много литературы по этому направлению с уже готовыми сказками почти на все случаи жизни. Это и «Жила-была девочка, похожая на тебя…» Бретт Дорис и «Практикум по сказкотерапии» Зинкевич-Евстигнеевой, и много других книг.

Нами была выбрана сказка про крокодила и птичку, которая чистила ему зубы. В нашем детстве даже был такой мультик. 🙂 Маме удалось найти его, и они с сыном с удовольствием его посмотрели. Кроме того, мы обсудили с мамой возможность совместного сочинения с сыном сказки, которая помогла бы мальчику выйти из позиции «жертвы».

Для проработки темы страха также хорошо использовать методы арттерапии и игровой терапии. Допустим, когда речь заходит о том, чего ребёнок боится врачей, или непосредственно перед таким неприятным событием как посещение врача (если вы видите признаки беспокойства у ребёнка) можно предложить нарисовать то, чего он боится. Или даже саму эмоцию страха. «Когда ты боишься, как это выглядит? Нарисуй!».

Потом можно попробовать «позвучать»: если бы твой страх мог говорить, что бы он сказал? А ты что хочешь ему сказать?

Ещё очень здорово, если у вас получится проиграть болезненную ситуацию. Это можно сделать и с помощью игрушек, которые назначаются на главные роли, и, проигрывая персонажей лично. Бывает, что дети хотят играть во что-то многократно: это, безусловно, очень хорошо. Обязательно во время этой работы оказывать ребёнку эмоциональную поддержку: обнимать его, гладить, хвалить его. Ведь мы помним о том, что адреналин вытесняется окситоцином. А, значит, любви должно быть как можно больше.

Для того, чтобы помочь мальчику создать позитивный образ себя «я-смелый», маме было дано задание обращать внимание на проявления храбрости в поведении сына, и подкреплять их соответствующими замечаниями, рассказывать о них другим (так, чтобы мальчик слышал) и т.д. Таким образом, мы сознательно создаём ресурсные состояния у ребёнка, к которым он может обращаться в сложные моменты своей жизни.

Кроме того, маме было рекомендовано тщательно подойти к организации самого мероприятия по лечению зуба: встретиться и «подружиться» с врачом вне кабинета, запланировать на «день Х» приятные события, подготовить воодушевляющий подарок, создать группу поддержки.

Таким образом, наша работа состояла в том, чтобы, с одной стороны, максимально нивелировать внешние раздражители, а с другой – провести психологическую работу по эмоциональной поддержке ребёнка.

Психологическая часть, в свою очередь, также была разделена на 2 составляющих: проработка эмоции страха методами арттерапии, сказкотерапии и игровой терапии, и создание ресурсной базы и образа «я-смелый» через применение мамой соответствующих поведенческих моделей.

Надо заметить, что сама мама дополнительно провела колоссальную работу по смене врача, поиску сопутствующих специалистов и организации всесторонней поддержки своего сына.

У нашей истории пока нет конца, т.к. повторный визит к стоматологу мальчику только предстоит. Тем не менее, уже сейчас можно «примерить» описанную ситуацию на себя, и, при желании, взять на вооружение методы самопомощи.