Желтушность кожных покровов. Что делать, если пожелтела туя Почему проявляется желтый цвет кожи

Цвет твоего лица стал неестественным, каким-то желтым. Ты переживаешь, понимаешь — со здоровьем происходит что-то не то. Но какая же именно причина могла вызвать столь неприятные метаморфозы с твоей внешностью? Давай вместе попробуем отыскать ответ на этот вопрос.

Возможно, у твоего личика желтоватый оттенок, потому что у тебя проблемы с печенью, из-за чего из твоего организма плохо выводится пигмент билирубин. О каких болезнях печени конкретно речь? О довольно серьезных, а именно:

Различных формах гепатита.

Холецистите.

2. Гельминтах (или по-простому глистах).

При наличии этих заболеваний также обычно:

Сильно темнеет моча, бледнеет кал.

Аппетит почти напрочь отсутствует, вес резко уменьшается.

Часто бросает то в жар, то в холод (или, иначе говоря, лихорадит).

Сильно болит в районе брюшной полости.

Если это о тебе — под одеяло не прячься (ты же уже взрослая) и срочно беги сдавать анализ крови на содержания билирубина.

Билирубин вызывает пожелтение цвета кожи, а также белочной оболочки глаза

arrow_left Билирубин вызывает пожелтение цвета кожи, а также белочной оболочки глаза

Желчный пузырь и камни

Твое личико может пожелтеть еще и потому, что из-за камней желчь «застревает» в желчном пузыре.

Кроме желтого цвета кожи, при подобной проблеме (называемой желчнокаменной болезнью) часто:

Болит в районе правого подреберья.

В животе ощущается сильная тяжесть.

Часто тошнит (даже когда в желудке вроде бы пусто).

Под глазами появляются ярко выраженные заметные синяки, цвет которых не спрятать никаким тональным кремом.

Щитовидная железа помогает расщеплять пигмент бета-каротин. Если по какой-либо причине она этого не делает, бета-каротин начинает накапливаться в организме (а точнее, в подкожном жире), и цвет кожи на личике становится желтовато-оранжевой. Чаще всего такое происходит, когда человек болен гипотиреозом (дефицитом гормонов щитовидной железы).

Твое лицо может окраситься в желтый цвет и из-за:

Заболеваний поджелудочной железы (в первую очередь панкреатита).

Проблем с сердцем и давлением.

Заболеваний селезенки.

Различных недугов желудочно-кишечного тракта.

Разнообразных онкологических заболеваний. Лицо при подобных недугах становится как бы «восковым», приобретает холодный желтый оттенок.

Дефицит щитовидных гормонов — причина «оранжевого» лица

arrow_left Дефицит щитовидных гормонов — причина «оранжевого» лица

Уже паникуешь, собралась к врачу? Успокойся — возможно, все не так драматично, и кожа твоя пожелтела просто потому, что ты:

Большая любительница свежевыжатого морковного сока, салатов по-корейски и прочих блюд из моркови.

Каждый день налегаешь на богатые каротином фрукты и овощи (а это не только мандарины, апельсины и прочие цитрусовые, но и брокколи вкупе с тыквой и шиповником).

Слишком много кладешь в пищу уксуса и тмина.

Чересчур много куришь.

Большая сладкоежка, ни дня не обходишься без конфет, тортов и пирожных.

Убежденная полуночница и любительница кофе. Да, да — твоя кожа, возможно, пожелтела из-за банальных недосыпов и зависимости от кофеина.

Любишь качать железо и одновременно сидеть на голодных диетах. Сочетание не самое выигрышное — лицо от него иногда желтеет.

Фанатка соляриев и солнечных ванн. Не забывай — всего должно быть в меру, даже источника жизни — солнца.

Курение — одна из частых причин пожелтениия кожи

arrow_left Курение — одна из частых причин пожелтениия кожи

Убираем желтизну народными средствами

Желтизна лица стала негативно влиять на твое настроение, загонять в глубокую депрессию, лишать жизненных сил? Тогда тебе обязательно нужно «отбелиться». Сделать это можно совсем недорого с помощью простых домашних масок.

Творожный вариант

Маска готовится буквально мгновенно:

Берешь одну столовую ложку сметаны и 2 столовые ложки творога. Их перемешиваешь.

На полчаса наносишь маску на лицо, а затем тепловатой водой смываешь.

Наноси творожную маску 2−3 раза в неделю в течение месяца, и желтизну удатся убрать.

Если у тебя кожа на личике стала не только желтой, но и жирной, используй лучше не сметану, а простоквашу. Также в таком случае не помешает в маску добавить одну столовую ложку свежего огурца (естественно, измельченного).

Вариант огуречный

Рецепт маски — элементарен. Просто режешь огурчик небольшими кружочками и прикладываешь к лицу.

А вот альтернативный, более мудреный вариант:

Измельчи огурец с помощью терки.

Сок его отожми, а потом смешай с маслом оливок.

Добавь мякоть лимона и получившуюся смесь на полчаса приложи к лицу.

Морковная маска

Здесь все очень просто:

Смешиваешь 3 столовых ложки моркови (конечно же, измельченной) с одно столовой ложкой сметаны.

Добавляешь к этой смеси одну чайную ложку растительного масла.

Накладываешь маску, держишь 20−30 минут.

Ягодные лицевые отбеливатели

Ягоды — не только отличный отбеливатель, они еще и хорошо очищают кожу, действуют, как своеобразный природный «пилинг».

Лучше всего тебе помогут ягоды красного цвета (малина, калина, клубника):

В соке какой-нибудь красной ягоды смачиваешь марлевый лоскут.

На пару минут прикладываешь его к пожелтевшему лицу.

А вот альтернативный рецепт:

Измельчи красные ягоды, отожми из них сок.

Получившееся пюре наноси на пожелтевшую кожу.

Держи на нем 15−20 минут, а затем смывай теплой проточной водой.

После этого нанеси на лицо какой-нибудь питательный крем.

Ну и посмотри видео «Как осветлить кожу и защититься от солнца»:

Что делать, если у кроссовок пожелтела подошва?

Пожелтевшая подошва смотрится не очень-то опрятно, особенно, если сама обувь чисто белого цвета. Такой контраст сразу бросается в глаза. Но так как резиновые подошвы кроссовок и кед имеют свойство со временем желтеть, то знания о том, как их отбелить, пригодятся многим.

Чтобы освежить внешний вид спортивной обуви вам понадобится одно из следующих средств: столовый уксус, школьный ластик, ацетон или жидкость для удаления лака с ногтей, стиральный порошок, лимонная кислота, белизна или любой другой отбеливатель, зубная паста (можно взять зубной порошок). Ну и конечно, запаситесь тряпочкой, а еще лучше – щеткой.

Способы отбелить подошву на обуви

1. Постирать. Можно отправить обувь в стиральную машину или постирать вручную, добавив в воду порошок с отбеливающими свойствами или струганное хозяйственное мыло. Конечно, не всю обувь можно стирать, поэтому будьте внимательны. Обратите внимание на ярлычок и его указания. Хотя если вы хотите вернуть к жизни старые кроссовки или обычные тряпочные кеды, то вполне можно рискнуть. Обычно эта процедура делает их белоснежными.

2. Отбелить подошву можно концентрированным раствором отбеливателя (оптического или кислородного). В таз налейте столько теплой воды, чтобы покрывалась только подошва обуви. Добавьте в таз отбеливатель или пятновыводитель в 2 раза больше, чем указано по инструкции. Поставьте обувь в таз и забудьте про нее на 3-4 часа. Можно периодически тереть подошву губкой. Когда она побелеет, прополощите в чистой воде и поставьте сушиться.

3. Желтую подошву можно попробовать отбелить зубным порошком, содой или зубной пастой. Нанесите средство на старую щетку и потрите обувь, затем смойте водой. Повторите процедуру по необходимости.

4. Если предыдущие методы не подошли, попробуйте протереть загрязненные участки подошвы ацетоном или ацетоносодержащей жидкостью для снятия лака. Сначала проведите тест на небольшом участке.

5. Уксусный раствор также удаляет серо-желтый налет с белой подошвы. На 3 части воды возьмите 1 часть укуса. Куском ткани, смоченным в этом растворе, протрите подошву.

6. Лимонная кислота есть почти на каждой кухне. Окуните в ее порошок щетку, смоченную водой, и почистите средством резиновую часть обуви. Тереть нужно долго и основательно, чтобы удалить весь налет.

7. Если подошва относительно чистая и еще не пожелтела, но уже имеет небольшие черные полосы, то поможет ластик. Сотрите им полосы, затем смажьте обработанный участок белым кремом.

И последний, самый простой, но и более затратный способ – это химчистка. Обратитесь туда, где занимаются не только вещами, но и обувью. Спустя пару дней, а может быть даже пару часов, вы заберете оттуда свои кроссовки в чистом, практически первозданном виде с белоснежной подошвой без всякого налета.

Марина Игнатьева

Время на чтение: 11 минут

А А

С недавних пор вы обнаружили у себя желтые ногти на руках и ищете способы, как избавиться от желтизны ногтей? Не торопитесь использовать лак, чтобы закрасить неприятный цвет. В некоторых случаях желтизна на ногтях может «рассказать» о серьезных заболеваниях, поэтому сначала необходимо найти причину пожелтения ногтей.

Если же Вы здоровы, то с желтизной ногтей на руках или ногах помогут справиться народные способы домашнего отбеливания ногтей.

Пожелтели ногти на руках: причины желтых ногтей – когда обратиться к врачу?

Кроме внешних факторов (применение лака сомнительного качества, бытовая химия и т.д.) влияющих на состояние и цвет ногтей, пожелтевшие ногти могут быть следствием внутренних заболеваний организма человека.

Если ногти на руках пожелтели, то, возможно, в организме существуют:

• проблемы с печенью, легкими или почками;
• нарушения работы эндокринной (гормональной), сердечно – сосудистой систем;
• проблемы с обменом веществ, вызванные нехваткой витаминов и микроэлементов.

Курение, продолжительный прием лекарств, ногтевой грибок – также причины желтых ногтей на руках.

Кроме того, существует такое редкое заболевание под названием «синдром желтых ногтей ». Первым признаком болезни является цветовое видоизменение ногтей на желтый цвет, затем образуются лимфатические отеки в разнообразных частях тела. При этом заболевании практически полностью перестают расти ногти. Синдром желтых ногтей в запущенном состоянии лечится очень долго.

Желтые ногти – это всего лишь «верхушка айсберга» — малая часть какой-то большой проблемы. И, если не обратить внимание на этот «первый звоночек», то вслед за пожелтением ногтя наступит его утолщение и изменение формы . Затем ноготь будет расслаиваться , что впоследствии приведет к полному разрушению ногтевой пластины.

Чтобы убедиться, что с внутренними органами всё в порядке , или подтвердить свои догадки по поводу предполагаемой болезни, нужно:

• пройти флюорографическое обследование;
• сдать общий анализ крови;
• посетить эндокринолога.

7 эффективных способов избавиться от желтизны ногтей и отбелить ногти в домашних условиях

Убедившись, что ногти желтого цвета не являются следствием серьезного заболевания и ваше здоровье в порядке, можно убрать желтизну с ногтей с помощью домашнего отбеливания .

Но для начала:

• смените моющие средства на другие или при их использовании одевайте перчатки;
• бросьте курить (хотя бы на непродолжительное время) и посмотрите, как меняется не только цвет ногтей, а также кожи в целом;
• временно исключите лаки для ногтей.

После этого, для скорейшего и активного восстановления здорового цвета ногтей, можно применить народные способы отбеливания ногтей.

Домашние способы устранения желтизны ногтей:

• Протирание ногтей соком лимона
  Самый популярный, проверенный и действенный метод. В составе лимонного сока множество витаминов и минералов.

  
  Ежедневное протирание (3-4 раза в сутки) ногтевых пластин соком лимона поможет избавиться от желтого цвета ногтей и насытит их полезными веществами.

• Отвар ромашки
  Как известно, ромашка является хорошим антисептиком. Ванночки из отвара цветков ромашки, которые содержат эфирные масла и витамины, приведут ваши ногти желтого цвета в нормальное природное состояние.
  
  
  Для чего нужно заварить ромашковый настой: пару столовых ложек цветов залить кипятком (250мл), настоять на протяжении получаса. Затем развести водой (0,5 литра) и в получившемся отваре подержать руки в течение 20 минут.
• Солевые ванночки
  Ванночки с применением морской соли и добавлением различных эфирных масел (чайное дерево, бергамот, сандал, эвкалипт) помимо отбеливания вернут ногтям потерянную крепость.
  
  
• Маска для ногтей
  Чтобы отбелить ногти в домашних условиях при помощи маски, потребуется: экстракт косточек грейпфрута (приобретается в аптеке), оливковое или подсолнечное масло.
  
  В одну столовую ложку масла добавить пять капель экстракта грейпфрутовых косточек. Полученным составом мазать ногти приблизительно 3-4 раза в день.
• Паста
  Убрать желтизну с ногтей возможно с помощью 2 столовых ложек соды, смешанных с одной столовой ложкой перекиси водорода. Должна получиться в результате пастообразная смесь, которую нужно наносить на ногти и выдерживать около пяти минут.
  
  Это — действенный, но не особо щадящий способ. Поэтому применять его нужно очень редко в особых случаях, когда нужно срочно убрать желтизну с ногтей — а времени на продолжительные маски и ванночки совершенно нет.
• Ягоды
  Клюква, красная, черная смородина, в химический состав которых входят пектиновые вещества, органические кислоты и витамины, обладают дезинфицирующим действием и отбеливающим эффектом. Большим плюсом этих ягод является то, что ягоды, которые были замороженными, не теряют своих свойств после разморозки.
  
  
  Свежие или размороженные ягоды разомните вилкой до однородной консистенции и нанесите кашицу на ногти. Выдержите измельченные ягоды на ногтях 5-7 минут и затем смойте водой.
• Отбеливающие сыворотки
  Если не хотите заморачиваться с приготовлением различных масок, паст и отваров, можно просто приобрести отбеливающую сыворотку, готовую отбеливающую маску, специальные карандаши или отбеливающие таблетки, которые содержат лимонную кислоту, экстракты ромашки и розмарина и способствующие восстановлению натурального цвета ногтей.
  
  
  Рынок предлагает довольно большой выбор препаратов и средств для отбеливания ногтей, но лучше всего их приобретать в аптеках или магазинах, специализирующиеся на косметике.

Плохое состояние ногтей – это сигнал, сообщающий вам информацию о состоянии организма , предупреждающий: что-то не так.

Поэтому, перед тем, как маскировать желтые ногти на руках внешними воздействиями, нужно оздоровить организм изнутри: насытить витаминами и минералами .

Жёлтые зубы - распространённое явление, которое смущает многих людей. Однако на самом деле белоснежная эмаль встречается лишь у 20% населения нашей планеты, для всех остальных естественным цветом считается желтоватый оттенок слоновой кости. Однако, желтизна может быть слишком яркой и это уже не будет нормой.

Зубы покрыты эмалью. Нездоровые оттенки жёлтого цвета возникают, когда эмаль подвергается разнообразным негативным воздействиям.

Курение является главной причиной пожелтевших зубов. Из-за воздействия горячего дыма в эмали образуются микротрещины, которые заполняются табачными смолами и прочими продуктами выделения. Они образуют желтизну, а со временем и коричневые пятна. В этом случае процесс очистки затрудняется, так как зубы необходимо очищать не только от смол, но и от бактерий табачного дыма. Стоит отметить, что кальян воздействует на эмаль интенсивнее обычных сигарет.

Ещё одна распространённая причина - чрезмерное употребление кофе и чая (причём как зелёного, так и чёрного). Кроме того, что горячие напитки наносят определённый ущерб эмали, красящие компоненты придают зубам неэстетичный жёлтый оттенок. Избавиться от него очень непросто, поэтому стоит ограничивать употребление этих напитков.

Ухудшить эмаль могут продукты питания, содержащие красители, в особенности газированные сладкие напитки. Даже натуральные вещества, которые находятся в свёкле и моркови могут слегка изменить цвет, поэтому в сыром виде их употреблять не рекомендуется. Больше всего эмаль страдает от красного вина.

Дмитрий Сидоров

Стоматолог-ортопед

Пожелтевшие зубы нередко возникают от частого употребления сладкой пищи. Сахар, как известно, создаёт в ротовой полости вредную для эмали кислотную среду. В образованных микротрещинах скапливаются бактерии, которые становятся причиной желтизны.

Жёлтое пятно на зубе может возникнуть вследствие механического воздействия. Сильный удар может привести к трещинам в эмали, которые будут заполняться бактериями. Серьёзная травма способна привести к повреждению пульпы, а через некоторое время и полному отмиранию зуба.

Несоблюдение или полное отсутствие часто приводят к изменению цвета. Если вовремя не счищать налёт, он будет забиваться в микротрещины, приводя к пожелтению. Поэтому нужно обязательно чистить зубы хотя бы один раз в день.

Жёлтые зубы могут быть даже у тех, кто не подвержен вредным привычкам и соблюдает правила гигиены. Это возможно, когда слабая эмаль ввиду врождённой особенности подвержена естественным разрушительным процессам. Часто такая проблема передаётся по наследству.

Также они желтеют от возраста: у пожилых людей эмаль изношена и уже не восстанавливается естественным путём.

Неэстетичный цвет появляется от ношения брекетов и различных протезов. Связано это с тем, что в местах, к которым прикрепляются приспособления (пластины или аппараты), попадают бактерии, налёт и остатки пищи, что негативно сказывается на эмали. Устранить такие засорения обычными средствами невозможно, поэтому существуют специальные щёточки для удаления налёта и ирригаторы, очищающие рот с помощью антибактериальной жидкости. С их помощью возможно поддерживать правильный кислотный баланс, поэтому это довольно эффективное средство против желтизны зубов для людей с брекет-системами.

Употребления воды с повышенным содержанием железа придаёт зубам жёлтый цвет, потому что металлические частицы оседают на эмали. В зону риска, как правило, попадают жители городов и сёл, в которых не соблюдается должный контроль воды. Предотвратить проблему можно с помощью использования водяных фильтров.

Дмитрий Сидоров

Стоматолог-ортопед

Жёлтые пятна на зубах могут появляться вследствие многих болезней, например, болезни Аддисона, желтухи, флюса и почечной недостаточности. Все эти проблемы сказываются на эмали, приводя к её ослаблению.

На видео Елена Малышева рассказывает почему желтеют зубы:

Как убрать желтизну с зубов

Есть два типа методов почистить зубы от жёлтого: агрессивные и мягкие. Каждый из них предусматривает определённые условия, которые подходят тем или иным пациентам. Поэтому перед тем как избавиться от желтизны зубов, следует пройти обследование у стоматолога. Многие методы можно осуществить только на приёме у врача.

Одним из самых эффективных методов агрессивного типа очистки является ультразвуковой способ, более известный как Air flow. Согласно принципу процедуры, желтизну удаляют с помощью воздушного давления, которое подаётся вместе с водой и специальным мелкодисперсным порошком. В завершении процедуры эмаль полируют.

Манипуляция неприятная, но не болезненная, зато недорогая и быстрая. Эффект можно заметить сразу, так как эмаль станет на тот или несколько светлее. Такой способ действенен вне зависимости от того по какой причине загрязнились зубы. Однако он противопоказан тем, кто обладает сверхчувствительными дёснами, гипертонией и сердечной аритмией.

На видео стоматолог рассказывает об отбеливании аппаратом Air Flow:

Ещё один не менее действенный способ агрессивного избавления от желтизны - лазерная очистка. Принцип заключается в использовании лазерного луча для разрушения налёта и зубного камня. При этом луч никак не действует на эмаль.

Очищение лазером безопасно как для самих зубов, так и дёсен, процесс их только оздоровит. Эмаль будет в несколько раз светлее, а эффект длится дольше, чем от ультразвуковой очистки. Лазерная процедура противопоказана людям, страдающим недугами сердца, вирусными и инфекционными заболеваниями, туберкулёзом, астмой и герпесом. Стоит воздержаться от такого типа очистки беременным и кормящим женщинам.

Дмитрий Сидоров

Стоматолог-ортопед

Мягкие способы избавиться от жёлтого налёта на зубах заключаются в более длительных процедурах. Их эффективность несколько ниже в сравнении с агрессивными способами. Зато они не имеют противопоказаний и подходят вне зависимости от наличия болезней.

Можно отделить их специальными капами - это пластиковые насадки на зубы. Внутри этих приспособлений содержится гель, который оказывает отбеливающее действие. Капу нужно ставить на несколько часов, поэтому удобнее всего использовать её ночью. Никакого дискомфорта она не причиняет, а спустя месяц проявится ожидаемый эффект.

Самый простой способ вернуть прежнюю белизну - использовать гели. Отбеливающее вещество при помощи кисти наносят на зуб и ждут застывания несколько минут. Такой метод не самый действенный, поскольку гель быстро смывается, зато он доступен, прост и безопасен.

Избавиться от желтоватого оттенка помогут клейкие ленты. Их липкая сторона содержит специальные отбеливающие вещества, которые также помогают удалить налёт. Способ применения прост: ленту нужно приклеить к зубам и спустя 15 секунд удалить.

Отбеливание народными средствами

О том, как убрать жёлтый налёт на зубах, было известно задолго до появления профессиональных средств. Народные средства проверены несколькими поколениями, а некоторые из них даже стали основой для современных методов лечения.

Лучше всего можно с помощью пищевой соды. Для этого нужно окунуть зубную щётку в раствор с содой и просто почистить зубы. Гидрокарбонат натрия входит в состав почти всех отбеливающих паст. Этим способом нельзя пользоваться чаще 1 раз в неделю. В противном случае эмаль может разрушиться, а дёсны травмироваться.

Жёлтые зубы можно отбелить перекисью водорода, которая также содержится в составе многих профессиональных средств. Существует 2 способа возврата белизны: перекисью следует полоскать рот после чистки или протирать их ватным тампоном, вымоченным в перекиси.

Профилактические меры

Теперь вы знаете как избавиться от жёлтого налёта на зубах. Но проще всего не допускать его появления. Существует чёткий список действий, что можно и нельзя делать для их отбеливания. Эти меры элементарны, но ими, к сожалению, часто пренебрегают. Ротовую полость необходимо чистить 2 раза в сутки. Перед тем как устранять желтизну подручными средствами необходимо проконсультироваться со стоматологом. Он подскажет, какие щётки, пасты и составы подойдут конкретно для вас.

Не стоит пить много кофе и чая, 2 чашки в день будет достаточно. Также не стоит злоупотреблять красным вином. И, конечно, важно отказаться от курения.

Цвет кожи изначально определен рассой, к которой принадлежит человек. И если вы обладатель светлой кожи, с розовым оттенком и румянцем на щеках, значит, появление непривычного и устрашающего желтоватого цвета эпидермиса свидетельствует о каком-то сбое в организме.

Что может быть причиной

Как правило, желтый цвет кожи связан с проблемами, возникающими в организме. Обычно желтый оттенок кожи появляется при чрезмерном количестве билирубина в крови. Билирубин является пигментом крови, входящим в ее состав. Он представляет собой продукт распада гемоглобина. Гемоглобин – это белок, которому принадлежит в организме транспортная функция, он также связывает молекулы кислорода, поэтому желтая кожа лица обычно связывается с гепатитом – заболеванием печени. Возможно, произошла закупорка желчных проходов.

Если пожелтели веки и радужная оболочка глаз, скорее всего, нарушен липидный обмен или повышен холестерин.

Дисфункция щитовидной железы тоже способна привести к пожелтению кожных покровов. Просто происходит недостаток ферментов, которые расщепляют бета-каротин.

Некоторые заболевания систем пищеварения или выделения становятся причиной желтой кожи.

Иногда желтоватая кожа свидетельствует о развивающемся онкозаболевании.

Возможно, кроме неестественного цвета больше ничего не беспокоит. Тем не менее, если вы вдруг заметите, что кожа приобрела необычный для вас желтый оттенок, следует немедленно обратиться к врачу, так как это может быть признаком заболевания еще до того, как возникнут болевые ощущения.

В любом случае, самостоятельно диагноз поставить вы не сможете, да рискованно, особенно при таких обстоятельствах. Понадобится медицинское обследование. Не ждите дольше нескольких дней.

Причины желтизны кожи, на которые вы можете повлиять

Впрочем, иногда желтый цвет кожи может иметь и совершенно иное объяснение, которое не связано с дисфункцией отдельных органов или заболеваниями. Просто в рационе человека слишком много продуктов, содержащих бета-каротин, из-за которого происходит повышенная пигментация кожи. Очень много бета-каротина в сырой моркови, и большое ее потребление может придать коже желтый оттенок. Апельсины и тыква также могут провоцировать пожелтение кожных покровов.

При использовании в домашней косметике продуктов с высоким содержанием каротинов существует вероятность получить этот специфический оттенок. Некоторые лекарства способны придать телу желтизну.

Устраняя желтый оттенок с кожи

Выяснив причины можно начинать избавляться от последствий. Если обследование показало какую-то проблему со здоровьем в первую очередь нужно направить все силы на лечение. Обычно во время лечения, одновременно с выздоровлением, желтый цвет кожных покровов проходит сам собой. А в дополнение к этому можно приложить некоторые старания для возвращения обычного и здорового цвета кожи.

В случае отсутствия заболеваний, которые могли причинить такую неприятность, можно на некоторое время расслабиться, и приступить к устранению желтизны.

В этом могут помочь:

• отказ от вредных привычек;
• прогулки на свежем воздухе;
• активный образ жизни, в котором есть место регулярным физическим нагрузкам;
• избегать стрессовых ситуаций;
• правильный сон и отдых;
• сбалансированное питание, исключающее вредные для здоровья продукты;

пополнение рациона некоторыми продуктами, которые напрямую связаны с повышением уровня гемоглобина в крови. Например, капуста, лук, чеснок и редька, инжир, яйца всмятку и мясо с кровью, добавление к пище перца и укропа, гвоздики и аира, ну и немного вина.

Научитесь радоваться каждому дню своей жизни и оставайтесь в позитиве, это тоже способствует улучшению цвета лица.