Как сделать ребенку веселую жизнь. Как сделать своего ребенка счастливым. Вера Шапкарина: чему можно научиться, лежа в роддоме

Depositphotos

Не рубите с плеча

Если вы сейчас в стрессовом состоянии, возьмите тайм-аут: выйдите в соседнюю комнату, дайте себе время остыть, позвоните и пожалуйтесь подруге, выпейте кофе, сделайте дыхательную гимнастику. Что бы ни натворил ребенок, он еще слишком мал для того, чтобы нести ответственность за ваше состояние и становиться объектом для вымещения негативных эмоций.

Если вам не нравится то, что вы получаете, измените то, что вы даете

Иными словами, старайтесь отслеживать, как ваше поведение влияет на поступки ребенка.

Давайте ребенку возможность проявить самостоятельность

Важно не принимать за ребенка решений, давать ему выбор (хотя бы в мелочах), не делать за него все трудные дела (даже если вы объективно сделаете их быстрее), иначе малыш так навсегда и останется малышом – у него просто не будет шанса , столкнуться со своими ошибками, рисковать и нести ответственность за свой выбор.

Заботьтесь о себе

Всегда держите в уме фразу, которую говорят бортпроводники в самолетах: «Сначала наденьте кислородную маску на себя, затем – на ребенка». Только будучи счастливым человеком, только показывая пример , вы воспитаете кроху гармоничной личностью.

Никогда не упрекайте ребенка в неблагодарности

Бойтесь фраз типа «я на тебя всю жизнь положила», «я всем ради тебя пожертвовала». Ребенок ни о чем не просил вас и вовсе не должен пронести через всю жизнь роль жертвы за ваши муки. С такими посланиями он навсегда останется вашим должником, что помешает ему строить свою жизнь, быть независимым и свободным человеком.

Подавайте наглядный пример

Дети всегда делают то, что видят, а не то, что слышат. По-настоящему они способны повторить только то, что вы показываете на своем примере. Если вы грубите своим родителям, когда-нибудь дети начнут грубить вам. Если вы не ведете здоровый образ жизни – едва ли вы сможете привить его детям, даже если все время говорите о нем.

Не демонстрируйте ребенку излишнюю тревогу за его жизнь и здоровье

«Упадешь!», «Поранишься!», «Не сможешь!», «Куда уж тебе!»... и неуверенными в своих силах. Конечно, нужен рациональный баланс между заботой о детской безопасности и излишней перестраховкой. Но всегда лучше встать рядом и при необходимости поддержать, чем вовсе не позволять ребенку попробовать.

Говорите о своих чувствах без упреков

«Из-за тебя я опоздала!», «Ты мне все нервы вымотал!», «У всех дети как дети, а ты...». Ребенок не может нести ответственность за состояние родителей. Конечно, – но в этой ситуации лучше искать поддержки у других взрослых, а не в обвинениях малыша. Это не отменяет необходимости проговаривать свои эмоции и ощущения: «я устала», «я злюсь на тебя за...». Отличие в том, что эти слова говорятся для того, чтобы сообщить о своем состоянии, а не для того, чтобы вызвать чувство вины.

Не запрещайте ребенку злиться

Просто покажите, как и где это можно делать в вашей семье. Оптимально – научить ребенка говорить: «Я злюсь на тебя и прошу тебя не делать...», чем . Можно рвать газеты, бросать мячик, топать ногами, рычать... Неумение выражать злость приводит к телесным и эмоциональным зажимам, а позже, во взрослом возрасте – к болезням и эмоциональным проблемам.

Старайтесь не переругать и не перехвалить

Изобилие критики ведет к низкой самооценке и неуверенности в своих возможностях, безостановочная похвала – к зависимости от постоянного внешнего подкрепления своих действий. Лучше всего оставаться эмоционально включенным реалистом: «Ты нарисовал петуха! Разноцветного, яркого! Мне нравится сочетание цветов!» Согласитесь, это несколько другое, чем просто: «Молодец! Ты рисуешь лучше всех!» Рано или поздно ребенок столкнется с реальностью и огорчится.

Устанавливайте границы

В общении с ребенком без них не обойтись. У ребенка должна быть , построенная по так называемому принципу светофора: красное – всегда нельзя, желтое – обсуждаемо, зеленое – всегда можно. Что касается «красного списка» – если ребенок нарушает эти правила, родителю стоит выдавать всегда одинаковую реакцию. Тут важна предсказуемость. Если правила в вашей семье отсутствуют или являются слишком «плавающими», то ребенок живет в постоянной ситуации тревоги, как будто он (а не взрослый) несет ответственность за происходящее – такая роль не под силу ни одному ребенку.

Помните, что злиться на ребенка – нормально

Нет ни одного родителя, который бы время от времени . Другое дело – как с этим справляться так, чтобы это не было разрушительно для крохи. Вы можете говорить о своей злости, но при этом малыш не должен чувствовать, что он плохой – ругайте поступки, а не ребенка: «Я злюсь, что ты не убрал игрушки, ведь мы договорились», а не «Ты – плохой, я тебя больше не люблю».

Говорите детям о своей любви каждый день

Они должны чувствовать себя важными, желанными в вашей жизни. «Я рад, что ты у меня есть», «мне с тобой интересно». Только важно говорить это искренне, когда вы действительно находитесь в хорошем расположении духа, чтобы дети не «считывали», что вы говорите одно, а чувствуете другое. Не менее важно обнимать ребенка, как писала известный детский психолог Юлия Гиппенрейтер, не менее 8 раз в день.

Заботьтесь о себе, будьте честны и предсказуемы с детьми, старайтесь проявлять терпение и доброту, и они ответят вам взаимностью.

Каждый родитель искренне желает счастья своему ребенку. С самого рождения мы стремимся дать все самое лучшее. Покупаем фирменные игрушки, водим в развивающие центры, дарим дорогие телефоны и прочие гаджеты. Стремимся исполнить любое желание нашего чада. Конечно же на все это уходить львиная доля семейного бюджета. Папа с мамой из кожи вон лезут только, чтобы дитя ни в чем не нуждалось. Мы - родители искренне верим, что если у малыша есть все, то он по умолчанию счастлив.

Каково же наше удивление, когда однажды выясняется, что заваленный новомодными игрушками, ходящий на 7 кружков, ребёнок - несчастен. Да еще и искренне уверен, что не нужен и нелюбим своими родителями. Как же сделать ребенка счастливым?

Самое главное условие счастья детей это уверенность в любви родителей . Только не думайте, что дети сами по себе знают, что вы их любите. Они не понимают намеков, и символических знаков внимания, какие приняты у взрослых. Им надо об этом говорить , причем прямым текстом. И чем чаще, тем лучше переборщить здесь невозможно.

Почаще обнимайте и целуйте своих детей. Детские психологи советуют делать это не меньше четырех раз в день. Многие родители бояться изнежить ребенка, особенно, если это мальчик. Это, широко распространенное мнение, является ошибочным. По мнению тех же детских , переласкать ребенка невозможно. А вот дефицит ласки, не только делает ребенка несчастным, но может привести к отставанию в развитии.

Контакт глаза в глаза, очень важен для ребенка с первых дней жизни.

Глаза - зеркало души, и дети это интуитивно знают. Именно поэтому, они постоянно ищут встречи с нашим взглядом. По взгляду, ребенок понимает, как к нему относятся. Старайтесь при общении с ребенком контактировать глазами . Выражайте во взгляде всю гамму чувств которую испытываете к малышу. Это придаст уверенности в вашей любви, а она, как мы помним, и есть залог детского счастья.

Проводите время с ребенком . Конечно же с нашим безумным темпом жизни, сделать это крайне сложно, но необходимо. Поиграйте с ним, 10-15 минут, пока готовится ужин. Уделите полчаса перед сном, почитайте сказку, поотвечайте на его бесконечные вопросы. Дайте ему почувствовать, что он вам нужен, что вы любите его. И тогда, вы увидите, сияющие от счастья глаза.

Общайтесь с ребенком . Интересуйтесь его жизнью, расспросите, как он провел день, что узнал, с кем , что было интересного, что понравилось, что нет. Посветите его в свои дела, поделитесь своими радостями и печалями, будьте откровенны, и ответная реакция не заставит себя долго ждать.

Пусть ваш маленький человечек осознает, что он не просто мамин хвостик, а важный член семьи.

Любите безусловно. Это самый главный аспект в детском счастье. Любите не за то, что он красивый, умный, или хорошо учится в школе, а просто за то, что он есть. Ведь слова дети воспринимаю буквально. Представьте какие выводы, будут сделаны ребенком, из фразы «Ты сегодня плохо себя вел, я тебя за это не люблю!». Подобные изречения глубоко ранят ребенка, они откладываются в памяти на всю жизнь. И если вы частенько кидаетесь подобными фразами, то тут не только о счастливом детстве, а и счастливой жизни речи быть не может.

Почаще вспоминайте счастливые моменты своего детства , это не только улучшит вам настроение, но и поможет понять вашего ребенка.

Вот пожалуй и все нехитрые правила, которые делают детство по настоящему счастливым.

Как воспитать ребенка счастливым? Вроде бы, ответ на поверхности — любить его, уделять особое внимание духовной его жизни. Если она будет налажена, будет порядок. И в этом важном деле есть свои секреты и нюансы. Ведь в повседневную жизнь детей, которую чаще составляет рутина и мелочи, можно внести особенное и необычное. И совсем необязательно, что это будут дорогущие игрушки и наряды. Давайте послушаем советы!

Прежде всего, ребенок запомнит атмосферу своего детства и пронесет воспоминания о радостных моментах через всю жизнь. Вот почему важно, чтобы малыш был счастлив.

Как же вырастить ребенка счастливым? Не умным, не начитанным, не талантливым, не послушным, а именно счастливым? Напрашивается простой ответ: «Самое главное - крепко любить свое чадо». Обсуждать это мнение не имеет смысла. Каждая мамочка любит своего кроху.

Но что конкретно могут сделать родители, чтобы воспитать ребенка счастливым? Мы подобрали 12 способов, советов и шагов для заботливых мам и пап.

1. Научитесь радоваться жизни

Воспитание - это не всегда целенаправленная учеба, зачастую родительский пример намного важнее. Хотите, чтобы дети были счастливы? Будьте счастливы сами. Звучит немного эгоистично, но зато искренне. Когда мама и папа доброжелательны, радуются жизни, меняют мир к лучшему, занимаются любимым делом, малыш начинает повторять за ними.

Психологи утверждают, что в семьях с депрессивными взрослыми дети ведут себя намного хуже, плохо учатся и не имеют друзей.

Согласитесь, сложно испытывать приятные эмоции, находясь рядом с нахмуренными, нелюбящими свою работу, проклинающими власть и государство родителями. Радоваться и веселиться надо - хотя бы ради детей, как бы странно это ни прозвучало. Поэтому чаще общайтесь с друзьями, выбирайтесь с детьми на увеселительные мероприятия и оставляйте дурное настроение за порогом дома.

2. Воспитывайте оптимиста

Статистика неумолима - оптимист успешнее в учебе, карьере и в спорте. 12 способов воспитать ребенка счастливым Оптимистично настроенные люди здоровее пессимистов и живут гораздо дольше их. Совет одновременно прост и сложен - учите ребенка смотреть на окружающий мир с уверенностью и оптимизмом. Оскар Уайльд говорил: «Красота в глазах смотрящего».

Вспомните, что замечаете вокруг? На что вы обращаете внимание? На снежные заносы или красивые шапки снега на деревьях? На весеннюю слякоть или птичьи трели? На гул машин или веселый детский смех? Научите ребенка видеть и, самое главное, отмечать положительные моменты. Поиграйте в игру: вечером садитесь рядышком и вспоминайте 10 хороших случаев за прошедший день.

3. Будьте искренни

Часто можно услышать любопытный совет - эксперты учат мам сдерживаться, не кричать, улыбаться, не показывать свою злость и раздражение. Конечно, улыбка - это замечательно, но если только она идет от сердца.

Дети прекрасно чувствуют мамино настроение, от них не скроешь, что, несмотря на бравый вид, внутри родительница кипит от злости. Подобное несоответствие смущает и пугает малышей.

Сложно будет научить ребенка выражать эмоции, если вы сами их скрываете.

Поэтому смейтесь, если вам весело, хмурьтесь, если сердиты, печальтесь, если вам грустно, объясняя крохе, почему вы испытываете эти чувства.

И попутно учите его правильно рассказывать о своих переживаниях: «Ты злишься на меня, так как я не купила тебе машинку». Так вы передадите детям умение «читать» свои и чужие эмоции.

4. Не ругайте за ошибки

В психологической литературе встречаются любопытные исследования. Так, ученые предлагали малышам задания разного уровня сложности. Дети чересчур требовательных родителей, боясь не оправдать маминых ожиданий, предпочитали самые легкие задачи, с которыми бы они точно справились.

Ребята, которых родители хвалят и поощряют их опыты и старания, смело брались за сложные упражнения.

Детство создано для экспериментов. Крохи пробуют различные вещи, попутно совершая ошибки. Поэтому не ругайте и не критикуйте за неправильно совершенное действие.

Поговорите с ребенком, объясните ему, что он сделал не так и что нужно исправить. Лишь в этом случае ваше чадо не будет бояться нового, наоборот, станет стремиться к следующим свершениям.

5. Демонстрируйте ребенку его значимость

У детей присутствует естественная потребность ощущать себя нужным и значимым. Пусть малыш с ранних лет понимает, что он вносит пусть крохотный, но важный вклад в домашний уют. Это не просто сделает его счастливым, но и значительно повысит самооценку.

Уже с трехлетнего возраста дети способны выполнять несложные просьбы: протереть пыль со стола, положить ложки на стол, насыпать в кошачье блюдо сухого корма.

Кстати, многие домашние поручения способствуют детскому развитию. Сортировка вилок и ложек, например, помогает научиться систематизации предметов.

6. Чаще играйте с детьми

К сожалению, у современных малышей практически не остается времени на естественное в их возрасте занятие - игры.

Главное занятие для детей - играть. А совместные игры замечательно сближают родителей и малышей. С помощью обычных кукол и медвежат можно многому научить кроху, избавить его от страхов, найти новых друзей.

Поэтому отложите в сторону телефон, ноутбук, поварешку, выкроите хотя бы полчаса в день и посвятите это время только своему чаду. Поиграйте с ним!

7. Научите выстраивать отношения

Взрослым в чем-то проще - их поджидают советы психологов о том, как наладить взаимоотношения с супругом, приятелями, родителями, коллегами по работе. А кто расскажет малышу, что делать, если сверстники в садике не берут его в игры?

Как реагировать, если в школе его называют «слабаком»? Отделаться формальными словами «не стоит обращать внимания» не получится.

Если вы хотите сделать ребенка счастливым, научите его общаться, договариваться, защищать себя, выходить с высоко поднятой головой из конфликтных ситуаций.

Счастье, в том числе, это и умение наладить отношения с окружающими людьми.

8. Предоставьте возможность выбора

Поверьте, подобный выбор для него крайне важен. Ребенок начинает ощущать, что может управлять своей жизнью, понимает свою ответственность и чувствует ваше доверие.

То же самое касается и подросших детей. Если вы считаете, что ваша дочка должна ходить в музыкальную школу, поинтересуйтесь, хочет ли она этого.

Возможно, ее мечта - заниматься плаванием. Будет ли она счастлива, играя на скрипке? Или вы предпочитаете, чтобы ваше чадо реализовывало ваши собственные чаяния?

9. Приучайте к самодисциплине

Важный пункт в воспитании детей - режим дня. Он не только помогает ребенку почувствовать время, но и дисциплинирует его.

Разработайте правильный распорядок дня для всех домочадцев и старайтесь строго его придерживаться. Нужно вставать в семь утра? Не делайте из этого трагедию - надо, так надо.

PSYCHOL-OK : В каждой семье родители открывают дверь ребенку в мир. Обучают его правилам, нормам, законам. Рассказывают о природе, животных, людях, о том, как заводить знакомства, дружить и любить. На своем примере показывают детям, как они сами относятся к миру, людям, как реагируют на разные события и справляются со сложностями. Родители являются проводниками для своих детей в большой мир. И многие задаются вопросами, - как сделать так, чтобы их ребенок был счастливым человеком, чтобы не боялся жизни, а мог реализовываться в своих стремлениях, творчестве, профессии, отношениях и прочее. Как ответить на эти вопросы? Что важно знать родителям?

Хорошо, если родители задаются вопросами о благополучии ребенка, о его самореализации и так далее. На мой взгляд, часто происходит ровно обратная картина, когда родители не задумываются об этом. То есть вообще эти вопросы в голове не возникают. Горизонт планирования низкий, степень осознанности минимальная. Многие ли родители читают книги о развитии ребенка, детской психологии? Зачастую ограничиваются обсуждением возникающих проблем у себя во дворе на лавочке, в социальных сетях со своими знакомыми. Кто и когда обучается быть родителем? Поэтому в большинстве все сводится к воспроизведению своего личного детского опыта с родителями и модели воспитания. Так из поколения в поколение.

Представьте себе, что архаичная модель воспитания, идущая от прабабушек и прадедушек, с кучей запретов, ограничений, страхов, травм, и системой ценностей позапрошлого века, прививается ребенку, который должен будет жить и адаптироваться в современном динамично развивающемся мире, где коммуникабельность, адаптивность и открытость, во многом, залог успеха, - будь то карьера, отношения с противоположным полом.

Адаптироваться такому ребенку будет очень сложно, и он будет чувствовать себя loser во взрослом возрасте.

Но вот если родители задаются вопросами и задумываются о будущем своего ребенка, то здесь сразу возникает огромное количество моментов, которые необходимо осмыслять. Ну, например, к какой жизни родители готовят своего ребенка? Какие ценности прививают, какие способности развивают? Ну а самое главное, - как они это делают, какие методы выбирают (и выбирают ли вообще)?

То есть все начинается с самих себя: «а что я делаю для того, чтобы... ». «С каким миром знакомлю своего ребенка: с миром враждебным (где кругом враги и предатели), исключительно доброжелательным или разным, где есть все? И как я это делаю? Каков я сам/сама? Как я обращаюсь с людьми, со своим ребенком, с собой? Что ценю и на что обращаю внимание свое и ребенка? Чему реально обучаю? Читать и писать? А дальше? А дружить, а любить, а кооперироваться, а создавать, а творить, а учиться, а развиваться, а быть родителем?»

Следуя метафоре, что родители «дверь в мир», важно представлять, - какая это дверь (открывается ли вообще) и куда, в какой мир она ведет? И является ли подготовка ребенка к реальной и будущей жизни со стороны родителей адекватной и достаточной? Та система координат, та база, в которой родители живут сами и передают ребенку, - она жизнеспособна (я имею в виду скорее качество этой жизни)? Она дает возможности к самореализации, к становлению личности, к самообучению и развитию, к созданию социальных связей, к конкурентоспособности и адаптивности? Важно, чтобы родители задавались этими вопросами и осмысляли их. А ребенку важно, чтобы рядом с ним были ни только любящие родители (что, необходимо прежде всего), но и взрослые, зрелые люди в лице родителей.

Родители часто задаются вопросом, как сделать своего ребенка счастливым. Как, воспитывая свое дитя, не нанести ему психологическую травму. Как помочь и, главное, как не навредить.

Дети рождаются очень разные. И они не являются копией своих родителей. И, каждому ребенку требуется свой подход. Так, как же помочь ребенку стать счастливым?

Хорошо всем известно, что родительское принятие ребенка играет важнейшую роль в формировании личности. То есть принятие ребенка таким, какой он есть.

Ещё до рождения ребенка, у родителей обычно уже есть определенные ожидания каким он будет. И далеко не всегда ожидания оправдываются. В таком случае, родителям очень трудно принять ребенка, его хочется переделать, заставить быть другим. В этой борьбе у родителя обнажаются собственные детские, до сих пор, нерешенные психологические проблемы, которые, до этого момента, он мог скрывать даже от самого себя.

Именно, вышеописанная ситуация не позволяет обрести счастье ни ребенку ни родителю. И над этими проблемами стоит поработать вместе с психологом. Решив эти проблемы, родитель достигнет внутренней гармонии с самим собой и сможет позволить своему ребенку быть счастливым.

Чтобы воспитать счастливого человека требуется искреннее принятие его таким, какой он есть. Родитель, чувствующий и дающий принятие ребенку, выстраивает такие отношения, в которых ребенок внутренне уверен, что его любят и понимают.

Это придает ребенку много сил. Такому ребенку не понадобится тратить всю свою жизненную энергию и массу времени для завоевания родительской любви. Такой ребенок не боится жизни, успешно реализуется в своих стремлениях, творчестве, профессии, отношениях и прочих аспектах жизни, умеет конструктивно решать проблемы, не впадает в отчаяние и ему удается наиболее полно раскрыть свой потенциал.

В каждой семье родители хотят дать своему ребенку все, что делает и будет делать его счастливым в жизни. Хорошо, если до рождения родители готовятся к встрече, длиною в жизнь. Читают книги, форумы и статьи, обращаются с вопросами к опытным родителям, специалистам. Задают вопросы и находят ответы.

При первом знакомстве со своим ребенком, у родителей уже есть какие-то планы (ожидания) действий: уход, забота, обучение, игры, комфорт и так далее. В таком бурном темпе иногда не замечают, как заваливают ребенка «счастьем». Заботясь о своем малыше и желая ему счастья, родители вспоминают себя в детстве. Все, что не хватало, всплывает в памяти. Было мало игрушек, значит заваливаются ими все комнаты. Мало внимания - ребенок никогда не остается наедине с собой.

Родители могут нагружать завышенными требованиями, правилами, нормами и законами. Ведь так жили и воспитывались родители. Так понятно и просто - «все в нашей семье начинали рано ходить, читать, считать, не кричать, быть терпеливыми... И потомство тоже обязуется»...

Взрослым кажется, что таким способом они берегут ребенка от неприятностей в жизни, закаляют и делают счастливым. И когда он вырастет, будет еще счастливее.

Но, дождется ли ребенок счастья? Ждать придется долго.

Все, что делает ребенка счастливым - это возможность испытывать приятные мгновения с родителями в настоящем. Когда с первых минут жизни родители понимают, еще по звукам, потребности ребенка. Знакомятся с ним, рассказывают о себе, о том, какой бывает природа, и все живое в ней. Когда ребенок, подрастая, замечает как родители шутят друг с другом, смеются, чем-то важным увлечены. Чувствуются свободными и в то же время выполняют определенные правила. Именно этому и научится ребенок.

Счастливым может быть тот, кто вырос в счастливой атмосфере, с людьми умеющими любить. А любовь подразумевает свободу, выбор, умение слышать, быть внимательным к желаниям близкого и к своим собственным.

Чтобы быть счастливым ребенком, родители должны дать ему свободно развиваться. Научить играть, знакомиться, дружить, любить, находить ответы, делать собственные выводы, уметь справляться с неудачами, понимать мир таким, какой он его увидел.

Только взрослые родители могут обеспечить плодородную почву для своего малыша. А иначе малыш будет «подкармливать» родителей.

Чтобы растение цвело, ему нужен свет и питание. Так и ребенку, для счастья важны любящие, понимающие родители, которые умеют давать тепло и поддержку в этом огромном мире.