Настало самое время, чтобы плод оказался в головном предлежании. Подошла 29...
Каждый раз, когда смотришь на звезд шоу-бизнеса, восхищаешься их безупречным макияжем, стильной одеждой и шикарными прическами. В настоящее время в моду возвращаются красивые игривые кучерявые волосы, которые все чаще можно увидеть на представительницах прекрасного пола. Но если известным людям с прической помогают стилисты, то у обычных девушек не всегда есть возможность, время и финансы, чтобы часто посещать салоны красоты.
Модницы и знаменитые парикмахеры нередко делятся простыми секретами, при помощи которых можно самостоятельно сделать шикарные локоны в домашних условиях. Для создания волнистых или кудрявых прядей можно использовать: бигуди, плойку для волос, папильотки, плетение косичек и т.д.
КАК ВЫБРАТЬ БИГУДИ?
Выбор бигуди во многом зависит от того, какой тип локонов вы хотите создать. Существует огромный ассортимент бигуди различной длины и диаметра. Тут все довольно просто: узкие бигуди создают тоненькие завитки, а широкие – крупные волнистые локоны. Некоторые девушки отдают предпочтение моделям с липучками, но спать (если вы завиваете волосы на ночь) с ними крайне затруднительно. Хорошим вариантом станут витые бархатные бигуди с отверстиями для шпажек-фиксаторов, которые помогут удержать пряди на месте, чтобы волосы не растрепались.
1. Волосы должны быть чистыми и слегка влажными, но не мокрыми. На сухих волосах бигуди дают слишком слабый эффект. Не стоит наносить на волосы лак до накрутки.
2. Ширина пряди не должна превышать ширину самих бигуди, иначе локоны будут сползать и путаться.
3. При накрутке бигуди, как правило, начинают с нижних локонов затылка, потом переходят к волосам на макушке, а затем – к боковым прядкам.
4. Всегда накручивайте бигуди с конца волос, а не с корня. Во-первых, такая техника значительно удобнее. Во-вторых, накрутка у самой кожи порой болезненна и слишком натягивает корни, из-за чего волосы можно нечаянно вырвать.
5. После накрутки бигуди не лишним будет накрыть волосы специальной сеточкой, которая обеспечит дополнительную фиксацию локонов на месте.
6. Финальный этап – подсушивание феном. Благодаря этому ваши локоны быстрее примут необходимую форму и будут дольше держаться. Чтобы волосы не растрепались, не держите фен слишком близко и не выставляйте режим интенсивного потока.
А теперь изучим 15 вариантов локонов и ознакомимся с техниками завивки.
1. Классические локоны среднего размера
Такие завитушки можно сделать обычной плойкой или утюжком. Волосы можно накрутить на классические круглые бигуди, на «бумеранги» или на бархатные бигуди (бархат щадит структуру волос, не разрушая их).Способ завивки (бархатные бигуди)
- Расчешите чистые волосы, если они сухие – спрысните их водой или нанесите мусс;
- вставьте специальный фиксатор в тканевый мешочек-бигуди, продев его до самого конца;
- захватите прядку волос фиксатором и проденьте ее в бигуди;
- прорабатываем оставшиеся локоны;
- подсушиваем феном или ждем пару часов.
Способ завивки №1 (спиральные бигуди)
- Волосы тщательно расчешите и распределите на пряди, толщиной не более 1 см;
- аккуратно натяните прядку волос и, начиная с кончика, накрутите ее на бигуди;
- закрепите бигуди зажимом;
- подсушите волосы феном.
После того, как вы снимите бигуди, не расчесывайте прядки, а просто поправьте их пальцами. Зафиксируйте прическу лаком для волос.
Способ завивки № 2 (плойка)
- Сухие чистые волосы расчесываем и делим на прядки в 1 см толщиной;
- сворачиваем прядку в жгутик и наматываем на плойку;
- таким образом закручиваем все локоны.
3. Крупные мягкие волны
Крупные волистые локоны способны скрыть ряд недостатков: оттовыренные или крупные уши, слишком покатый лоб и т.д. Самый простой и дешевый способ сделать себе красивые волнистые волосы – заплести косички. Объем волны и ее размер будет зависеть отколичества кос, их толщины и плотности плетения. Идеальный вариант – двекрупные, тугосвитые косы.Способ завивки № 1 (косы)
- Наносим на волосы мусс;
- расчешите влажные волосы и разделите на две половины;
- из каждой части заплетаем тугую классическую косу и даем волосам высохнуть;
Способ завивки № 2 (плоский утюжок)
- Отделите широкую прядь;
- захватите утюжком прядь у основания (не слишком близко к коже);
- натягивая волосы вниз, прокрутите прядь утюжком на 360 градусов.
Так же можно использовать бигуди с крупным диаметром или крупную круглую плойку.
Способ завивки №1 (резинки)
- Слегка влажные волосы скрутите на макушке в две спирали;
- старайтесь, чтобы спирали были максимально тугие, можно вместо них заплести две тугие косы;
- спирали скрутите в гульки и закрепите их резинками для волос.
Утром у вас будут прекрасные объемные локоны.
Способ завивки №2 (крупная плойка)
- Накручивайте волосы большими прядями, спереди назад (кончики оставляйте не тронутыми);
- после того, как вы сделаете локоны, поправьте их немного пальцами либо расческой с редкими зубчиками;
- зафиксируйте прическу лаком.
5. Ломаные локоны (зигзагообразные)
Ломаные локоны хоть и не так часто используются, но выглядят они не менее эффектно и оригинально, чем обычные локоны. Для их создания вам понадобится фантазия и немного картонной бумаги. Из картонки вырежьте небольшие прямоугольные полоски и на них накрутите пряди волос, фиксируя их резинкой или зажимом. Также можно на ночь заплести очень тугие косички с фольгой. Результат будет один и тот же – оригинальные и креативные локоны.Способ завивки (коса с фольгой)
- Разделяем волосы на пряди;
- берем вырезанную из фольги ленту, складываем пополам и крепим у основания пряди;
- плетем обычную косу, используя концы фольги вместо прядей волос;
- прогреваем готовые косички утюжком по одной;
- аккуратно снимаем фольгу.
6. Эффект «мокрых» волос
«Мокрые» волосы остаются в этом сезоне столь же популярными, как и голливудские локоны. Для создания данного эффекта в домашних условиях вам понадобятся фен и мусс для волос.Способ завивки (фен)
- Отделите прядь (волосы должны быть влажные);
- нанесите на прядку обильное количество мусса;
- рукой сожмите по всей длине прядь и просушите ее феном, периодически отпуская и опять сжимая прядь.
- повторяем процедуру с остальными волосами.
Волосы после укладки не расчесывайте. Результат: красивые объемные вьющиеся волосы с «мокрым» эффектом.
7. Гофрированные прядки
Для создания узора «гофре» вам понадобится плойка для волос с особыми насадками. Некоторые просто заплетают множество мелких косичек, однако при такой технике изгибы получаются плавными, а не под прямым углом, как у плойки. Тем не менее, создать относительно ровные линии в домашних условиях без специальных насадок все же реально. Для этого вам нужен тонкий предмет с гранями. Например, обычный карандаш.Способ завивки (граненый карандаш)
- Отделяем тонкую прядку волос;
- смазываем прядь муссом;
- наматываем прядь на карандаш (сквозь волосы должны явственно прощупываться грани);
- сушим феном.
Способ завивки (китайские палочки)
- Отделяем тонкую прядку в 1 см толщиной;
- располагаем палочки у основания пряди и проводим ее кончик между ними;
- накручиваем волосы по схеме: за переднюю сторону верхней палочки, выводим вниз между палочек, за заднюю сторону нижней палочки, выводим вверх между палочек;
- повторяя этапы, наматываем прядь до конца.
Когда закончите заплетать, подсушите волосы на палочке феном или утюжком. Затем аккуратно стяните прядь и расправьте пальцами.
9. Волнистые пряди из узелков «банту»
Узлы «банту» – популярная разновидность прически африканских народностей. С помощью таких узелков можно добиться роскошных локонов аккуратной формы.Способ завивки (узелки «банту»)
-Влажные волосы расчешите на равные пряди;
- каждую прядь закручиваем в узелок;
- когда узелки высохнут, распутываем их.
Можно сушить узелки феном или плойкой и утюжком. Запомните, что утюжок нельзя долго держать на узелке, чтобы не испортить волосы. Готовые прядки не расчесываем, а поправляем пальцами.
10. Кудряшки «африкано»
Это прическа на любителя и нравится далеко не всем (некоторые прозвали ее «взрывом на макаронной фабрике»). Однако у нее есть парочка важных достоинств. Во-первых, вам не нужны ни бигуди, ни прочие инструменты. Во-вторых, она помогает зрительно придать волосам объем.Способ завивки (косы)
- Влажные волосы тщательно расчесываем и делим на тонкие прядки в пару миллиметров толщиной (чем больше прядей – тем лучше);
- каждую прядку заплетаем в тугую косичку и крепим кончик резинкой.
В среднем должно получится несколько десятков косичек. Утром распустите волосы, но не расчесывайте их. Таким образом, можно создать дерзкий стиль, совсем как у смелой принцессы Мериды!
11. Локоны викторианской эпохи
Наверняка вы видели прически дам викторианской эпохи. Для той поры были характерны аккуратные и пружинистые кудряшки, напоминающие плотно свитую спираль.Способ завивки (бигуди)
- Влажные волосы распределяем на секции;
- накручиваем каждую прядь на бигуди среднего диаметра;
- фиксируем бигуди (вертикально!) специальным зажимом или резинкой;
- подсушиваем волосы феном.
Снимайте бигуди как можно осторожнее, как бы вытягивая волосы вниз. Чтобы сохранить форму локонов, не расчесывайте и не взъерошивайте их.
Способ завивки (футболка)
- Сверните футболку валиком и завяжите в кольцо;
- расчешите слегка влажные волосы;
- расположите кольцо на макушке наподобие венка;
- поочередно отделяем одну прядь волос и продеваем ее в кольцо по направлению от себя вовнутрь;
- спустя некоторое время расплетаем локоны, снимая футболку.
Вуаля! Вот такой вот необычный способ создать завивку из подручных средств.
13. «Штопор»
Т.н. локоны-штопор имеют аккуратную форму и подойдут обладательницам густых волос. Если у вас редкие волосы, можно предварительно сделать небольшой начес в верхней зоне головы, завив боковые пряди. Для создания «штопоров» вам понадобятся длинные и узкие бигуди. Более тонкие пряди хорошо получатся на витых коклюшках.Способ завивки (коклюшки)
- Расчешите влажные волосы и разделите их на отдельные пряди;
- каждую прядь накрутите на бигуди вертикально;
- подсушите волосы феном.
14. Кудряшки «барашек»
Мелкие аккуратные кудряшки смотрятся игриво и весело. Такая укладка идеально подходит позитивным и энергичным девушкам, а сделать ее можно с помощью обычных коктейльных соломок.Способ завивки (соломки)
- Расчешите волосы и отделите одну прядь, убрав остальные в хвост;
- смажьте прядку муссом и скрутите тонким жгутиком;
- полученный жгутик убористо наматываем на соломку до середины;
- сгибаем соломку пополам и завязываем резинкой для фиксации на месте;
- обрабатываем все волосы таким же методом;
- подсушиваем волосы феном.
Когда снимите соломку, у вас получатся аккуратные кудряшки. Их можно разделить, слегка растрепав, придав волосам больше объема.
15. Завитки в стиле пин-ап (Victory rolls)
Необычные валики Victory rolls стали популярны в США в середины прошлого века и получили свое название в честь фигуры высшего пилотажа. Нередко такие валики можно увидеть на прическах в стиле ретро. Victory rolls изящно обрамляли лица голливудских актрис и девушек пин-ап. Подобные прически смотрятся на диво кокетливо и сексуально.Способ завивки (плойка)
- Отделите прядь, которую хотите завить, остальные волосы можно заколоть, чтобы не мешали;
- накрутите прядь на плойку;
- аккуратно снимите завиток с плойки (не раскручивая);
- продев в завиток указательный палец, закрепите на месте невидимкой;
- сбрызните волосы лаком.
В домашних условиях можно создать великолепные локоны, используя фен, утюжок для волос, плойку или разнообразные бигуди. Главное не бояться экспериментировать, и тогда вы будете каждый день радовать себя и окружающих всегда новым и стильным образом.
Бесспорно, проблема сечения, ломкости и спутывания волос касается их положения в то время, пока мы спим.
До сих пор я задаюсь вопросом: а как же убирать правильно волосы во время сна? Заплетать в косу, пучок, откидывать наверх?
Одна из бьюти-блоггеров (Anisia), обладательница кудрявых волос, рекомендует девушкам с таким же типом волос спать в косынке, предварительно аккуратно собрав волосы наверху. Для моих прямых и гладких волос этот совет совсем не актуален, поэтому я все еще ищу ответ на этот вопрос.
В детстве, имея длинные и густые, прямые волосы я всегда спала с распущенными волосами и на утро моей маме приходилось нелегко подолгу их расчесывать и заплетать.
И только лет в 16 я услышала, что девушкам с длинными волосами спать рекомендуется заплетая волосы в нетугую косу, чтобы волосы меньше путались и не выдирались при утреннем расчесывании в спешке. Мои же волосы на тогда были до плеч, поэтому необходимости в этом не было, но когда волосы отросли уже до лопаток я стала так их убирать.
И тут возникла другая проблема: их внешний вид после косы на утро. Эти волны, начинающиеся от шеи и торчащие концы мне никак не нравились, но желание отрастить волосы было сильнее, поэтому я либо убирала волосы в прическу, либо так и ходила в образе «русской Венеры» Кустодиева .
Спустя какое-то время мне пришла в голову мысль утром, после расплетания «ночной» косы спрыскивать волосы спреем (у меня это был и сейчас есть Gliss kur Oil Nutritive) чтобы они быстрее распрямились. И, к моему удивлению, волосы действительно стали быстро прямыми, но они также стали быстро пачкаться, а менять режим мытья волос я не собиралась, поэтому вскоре отказалась от ежедневного использования этого спрея.
Позже я решила убирать волосы перед сном в пучок, так как по словам подружки, они не так быстро пачкаются. 
Пачкались у меня они так же быстро, как и всегда, но я заметила, что появился неплохой объем у корней и «легкая» волна, что не могло не радовать меня, как обладателя тонких тяжелых волос. Однако со временем я стала замечать, что волосы стали сечься намного быстрей, хотя возможно, на это были и другие причины. И хоть каким слабым и легким я не делала пучок, все пришлось от этого метода отказаться.
Совсем недавно я пришла к мнению что можно попробовать спать с «косой из двух жгутов». 
Да, волосы расчесывались после этого очень легко, но объем этот способ убивал напрочь.
В группе по уходу за волосами Валерии Толочек (Enamored) я узнала, что можно спать откинув все волосы наверх подушки. Но и этот способ мне не подошел, мои волосы «возвращались» к телу, спускаясь к спине.
Сейчас я решила «скомбинировать» первый и последний способы, заплетая косу от макушки (наклоняя голову вниз), и откидывать ее наверх подушки. И стала замечать что после такой «косы» волосы быстро возвращаются в «свою» форму, не оставляя заломов, легко расчесываются и появляется небольшой объем (как после пучка). Единственный минус – такая прическа выглядит не очень привлекательно, скорее забавно .
P.S.: для фиксации «ночных причесок» я использовала силиконовые прозрачные резинки и резинки invisibobble (для пучка).
А с какой прической спите вы?
Хотите утром спать подольше? Мы тоже! Поэтому решили рассказать о прическах, которые легко сделать вечером (например, во время просмотра новых серий «Девочек»). Утром понадобится лишь пара движений рук и - никакого обмана: ваша укладка, словно, из салона.
1. У вас вьющие волосы и каждое утро вы играете с ними в укротителя и льва (точнее, львиную гриву)? Пора выйти из этой игры победителем. Перед сном нанесите на сухие или почти сухие волосы лосьон для выпрямления кудрей. Затем причешитесь с помощью щетки или расчески с мелкими зубьями и закрепите за ушами заколками (чтобы избежать заломов, положите под заколки кусочки обычной бумаги - так делают все hair guru за кулисами недель мод). Утром останется лишь снять заколки и, при необходимости, зафиксировать результат лаком средней фиксации.
2. Добавьте вьющимся волосам объем с помощью техники «ананас». Вместо обычной тонкой резинки возьмите тканевую (такие терпеть не могла Кэрри Брэдшоу), чтобы не перетягивать волосы слишком туго и не оставлять следов. Наклонитесь вперед, опустите голову и соберите волосы на макушке. Утром наслаждайтесь объемом.
3. А вы, напротив, мечтаете о завитках? Помните, как будучи школьницей, вы заплетали на ночь косички, чтобы утром проснуться кудрявой версией себя? Почему бы не сделать то же самое сейчас. Только для образа в духе времени, внесите коррективы в рецепт приготовления локонов. Высушите волосы почти полностью, разделите волосы на зоны (четыре, если волосы толстые и 6-8, если тонкие) и добавьте немного лосьона для укладки. Заплетите не слишком тугие косы и закрепите их резинками. Примерно через 8 часов мечта о локонах сбудется.
4. Еще один способ проснуться с локонами - разделить влажные волосы на пряди шириной 5-7 см и закрутить их в мини-пучки. Вариант подходит для обладательниц стрижек длиной выше плеч.
5. Прямые волосы длиной ниже лопаток тоже можно слегка завить ночью и наслаждаться результатом весь день. Нанесите немного масла или несмываемого кондиционера на слегка влажные волосы. Сделайте центральный пробор. Неплотно накручивайте пряди на указательный палец от лица и сушите феном. После этого скрутите два неплотных пучка за ушами и закрепите шпильками. Когда прозвонит будильник, распустите пучки и сбрызните укладку текстурирующим спреем.
6. Соберите влажные волосы в высокий хвост, нанесите на него текстурирующий спрей и закрутите в пучок. Если у вас очень густые волосы, сделайте два пучка. Утром распустите волосы и воспользуйтесь лаком для фиксации: крупные локоны продержатся с завтрака до позднего ужина.
7. Все еще накручиваете перед сном бигуди, а потом удивляетесь, что плохо спите? Замените жесткие аксессуары на мягкие. Возьмите обычные бумажные полотенца и разрежьте их на длинные полоски. Ширина зависит от того, какие локоны вы хотите получить: чем тоньше завиток, тем тоньше должны быть «бигуди». Высушите волосы почти до победного конца (от влаги бумага порвется) и разделите волосы на пряди шириной 5 см. Намотайте каждую на бумажную полоску от кончика до корней и аккуратно завяжите концы. Проснувшись, развяжите узелки и зафиксируйте результат лаком.
8. Обладательницы коротких стрижек-пикси знают, что если помыть голову перед сном, утром можно начинать все сначала: волосы будут торчать во все стороны и отказываться ложиться как надо. Чтобы этого не повторилось, попробуйте заменить хлопковую наволочку шелковой или сатиновой. Они не так быстро впитывают влагу (влажные волосы не пушатся), а гладкая поверхность избавляет от трения (пряди не будут вставать на дыбы).
9. Поклонницам Дженнифер Лоуренс и ее мягких волн средней длины следует высушить волосы феном, направляя струю воздуха вниз от корней до кончиков. Нанесите небольшое количество мусса на корни (создаст форму и объем) и лосьона для стайлинга по длине (предотвратит пушистость). Теперь, начиная с линии роста волос, захватите пряди шириной 5-7 см, скрутите каждую в жгутик по направлению от лица и заколите заколками.
10. Прическа в стиле гранж для длинных волос - почему бы и нет? Вымойте голову с шампунем и кондиционером для объема. На мокрые волосы нанесите спрей для создания локонов, разделите волосы на 4-5 секций, скрутите в жгутики, а жгутики - в пучки. Закрепите шпильками. Утром нанесите на пучки лак для волос, подсушите волосы феном и только потом выньте шпильки.
11. Для более плотных растрепанных локонов разделите их на пряди разной ширины и нанесите немного геля на каждую. Плотно скрутите в разных направлениях. Соберите жгутики в группы по три и свободно заплетите, закрепив концы косичек резинками. Утром снимите резинки и просто разберите локоны пальцами.
12. Чтобы получить сексуальную укладку bad head, начешите волосы по длине, не трогая прикорневую зону. Соберите волосы в свободный пучок на затылке. Утром вы получите расслабленную укладку с гладкой макушкой и волнами до кончиков.
13. Для подиумного эффекта «немытой головы» нанесите несколько капель сухого масла. Сделайте центральный пробор. Возьмите одну половину волос и закрепите с помощью эластичный резинок по всей длине, так чтобы получилось несколько «шариков», как на показе Valentino этого сезона. Немного потяните каждый шарик в разные стороны - это создаст более плоские волны. Проделайте то же со второй половиной. Утром снимите резинки. Для придания объема и «грязной» текстуры, нанесите сухой шампунь не только на корни, но и по всех длине.
К счастью, сезон шапок пока не начался и вы все еще можете порадовать окружающих своими красивыми прическами! Локоны – вещь простая и в то же время эффектная. В моем тексте нет ноу-хау или описания каких-то супер средств, но из него вы узнаете как добиться прикорневого объема, заплетая самые простые косички на ночь, как закрутить жгут из волос, чтобы получить красивые волны у лица, а еще я поделюсь профессиональным мнением о том, как часто можно пользоваться щипцами, не нанося вреда волосам.
Косички
Cпособ простой и всем знакомый, но требующий временных затрат.1. Чтобы получились красивые волны, косы нужно заплетать на слегка влажные волосы. Плетение должно быть очень тугим!
2. Количество кос имеет значение: если их мало, то волна быстро исчезнет, если много, то волосы станут слишком пушистыми. На свою густоту я заплетаю 11 кос. Принцип такой: для прямых и жестких волос плетем много косичек, для мягких и слегка вьющихся поменьше.
3.
Прикорневой объем. Если волосы у лица вы носите направо, то косу нужно заплести направляя ее налево и наоборот. Прядь на макушке нужно оттянуть к лицу и заплести косу так, чтобы она «стояла» у корней волос. Все остальные косы я заплетаю, подтягивая их вверх. 4. Прямые концы при накрутке – это модно. Если не нравится такой вариант, то доплетайте косы до конца.
5.
Косички я плету на ночь (спать не мешают). Утром расплетаю и аккуратно разбираю руками. Расчесывать не рекомендую, т.к. может получиться трогательная прическа «одуванчик».Жгут
Второй способ – это жгут. Сразу скажу спать с ними не комфортно, потому такую укладку лучше сделать в выходной. Можно с утра помыть голову, слегка подсушить волосы и накрутив жгут, спокойно заниматься своими делами 3-4 часа. В этой прическе можно использовать укладочные средства для создания локонов или пену для волос (нанести на волосы перед тем как закручивать жгут).
1. При этой накрутке челку я также зачесываю в противоположную сторону (кто привык носить налево, зачесывает направо и наоборот). Начинаю крутить очень тугой жгут в направлении «от лица».
2. Когда я закрутила больше половины пряди, добавляю к ней прядь с макушки и кручу их уже вместе. Снова кручу до середины пряди и добавляю прядь с виска (в этот момент прядь с челки уже вся накручена в жгут).
3.
Затем добавляю прядь с затылка, потом, добавляя пряди, подымаюсь к макушке и снова спускаюсь к затылку. Так из жгута получается змейка на голове. Этот способ позволяет аккуратно накрутить концы волос.
4.
Докручивая последнею прядь, завязываю кончик резинкой, сворачиваю его в колечко и закрепляю невидимкой. Через несколько часов расплетаем жгут и растрясаем волосы руками.
Щипцы (плойка)
Всеми любимые, быстрые способы создания локонов – это приспособления для завивки волос.Любая термообработка лишает волосы необходимой влаги и пагубно влияет на их структуру. Волосы могут стать ломкими, тусклыми, могут начать сильно сечься. Не очень толстые от природы волосы, просто начнут обламываться. И вам придется их состричь!
Есть 5 простых принципов защиты волос о которых знают все, но соблюдает далеко не каждая:
1. Обязательное использование термозащиты. Это специальный продукт, который наносится на волосы непосредственно перед процедурой и защищает волосы от перегрева.
2. Уход при мытье волос. Увлажняющий шампунь и бальзам или питательная маска.
3. Несмываемые средства. Масла и спреи, задача которых обеспечить максимальное питание и увлажнение волосам до следующего мытья.
4. Материал покрытия. Щипцы с керамическим и анодно-оксидным покрытием приносят намного меньше вреда волосам, чем металлические.
5. «Зажаривание». Не стоит устанавливать максимальную температуру, выясните какая температура подходит вашим волосам.
Если вы затрудняетесь в выборе средств, то обратитесь к своему мастеру. Он посоветует препараты, которые подойдут именно вам. В конце хочу добавить, что даже при соблюдении абсолютно всех рекомендаций и предосторожностей, желательно не использовать щипцы чаще 1-2 раз в месяц.
Удачи! Берегите свои волосы!
